Neurociencia de la Procrastinación: Entendiendo el Cerebro para Mejorar la Productividad

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Lo que aprenderás:

Conocerás los mecanismos cerebrales que intervienen en la procrastinación y cómo influyen en la toma de decisiones, la autorregulación y la motivación. Aprenderás a identificar las causas neuropsicológicas que te llevan a postergar tareas importantes y explorarás estrategias prácticas basadas en evidencia científica para fortalecer el enfoque, la disciplina y la gestión del tiempo desde una perspectiva compasiva y funcional. Este espacio busca integrar el conocimiento neurocientífico con herramientas aplicables al trabajo, estudio y vida personal.

¿Para quién es este curso?

Dirigido a estudiantes, docentes, profesionales, terapeutas, orientadores y cualquier persona interesada en mejorar su productividad comprendiendo el funcionamiento del cerebro.

Requisitos del Curso

No se necesita experiencia previa en neurociencia. Es un espacio abierto a todo público con interés en el desarrollo personal y la mejora de hábitos.